Pregunta médica

Estoy embarazada FUM 40 semanas ecografia 39 semanas. Tengo dolor en el abdomen bajo y espalda casi todo el tiempo pero no son contracciones fuertes. Deberia ir a la clinica?

Preguntado por mujer de 28 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No, ya que esto es normal, debes saber que tanto los dolores lumbares, dorsales, el abdomen bajo así como los pies son muy comunes en las embarazadas sobretodo en el ultimo trimestre porque el peso recae sobre estas áreas. Para lo cual es muy recomendado:


  1. -No estar mucho tiempo de pie, o sentada.
  2. -Estira los músculos de las pantorrillas regularmente durante el día y varias veces antes de irte a dormir.
  3. -Rota los tobillos haciendo movimientos circulares y mueve los dedos de los pies cuando estés sentada.
  4. -Camina todos los días, a no ser que tu médico te haya aconsejado no hacer ejercicio.
  5. -Acuéstate sobre el lado izquierdo del cuerpo para mejorar la circulación en las piernas.
  6. -Mantente hidratada durante el día tomando líquidos en abundancia.
  7. -Date un baño caliente antes de dormir para relajar los músculos.


Ahora bien, si aparte del dolor sientes contracciones mas de 5 en 10 minutos, es recomendable que consultes con tu medico para que te valore.


Espero haber sido útil. Si tienes alguna inquietud, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.

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