Pregunta médica

¿Qué suplementos vitamínicos se pueden tomar cuando se hacen ejercicios para aumentar la masa muscular? 

Información adicional
cirugia de apendicitis hace 5 años

Preguntado por Hombre de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es recomendable tener una dieta con alto contenido de proteína animal como carne, pollo y pescado para poder aumentar la masa muscular. Los suplementos vitamínicos solo se deben usar después de una valoración presencial y de determinar específicamente si se requieren o no.
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