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Pregunta médica

¿Qué hacer para evitar el estrés y la fatiga?

Preguntado por Mujer de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
David Guillermo Gomez Garnica
David Guillermo Gomez Garnica
Medicina General
Para evitar el estrés y la fatiga se recomienda realizar actividad física regular, dormir aproximadamente 8 horas al día y comer saludablemente. De persistir los síntomas o de presentarse algún otro síntoma adicional, se sugiere consultar para exámenes adicionales.
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