Pregunta médica

Hola doc, esta mañana fui a caminar y según mi celular que cuenta los pasos y los minutos, dice que caminé 91 minutos, descanse 2 veces 5 minutos, estoy embaraz...(ver más)

Preguntado por Mujer de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Es normal y lo más probable es que esté relacionado con la actividad física que realizaste. No está mal que en tu condición realices actividad física, solo que es necesario que la hagas con moderación, no haciendo ejercicio de impacto y con un máximo de una 45-60 minutos por día. Ten en cuenta los siguientes signos de alarma para consultar por urgencias en caso de que se presenten:

  • Sangrado vaginal abundante. 
  • Percibas más de 3 contracciones en 10 minutos .
  • No sientas mover a tu bebé alrededor de la semana 20.
  • Sientas dolor de cabeza severo en toda la cabeza, escuches pitos o veas luces de colores. 
  • Tengas salida de líquido claro que te moje las piernas y haga charco.


Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!

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