Hace poco mi medico me envio un hemograma el resultado fue: hemoglobina en 10,6 y hematocrito 32, los posibles resultados bajos pueden deberse a una donacion de...(ver más)

Si pudiera deberse a la donación sin embargo le recomiendo acudir con su médico de base para que se determine si deberá repetir los estudios así como consumir alimentos que tengan hierro como lo son:

• Carnes rojas magras: ternera, buey.
• Mariscos de concha: almejas y mejillones.
• Hígado y morcilla.
• Frutos secos: anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas.
• Sésamo.
• Verduras de hoja verde: berros, acelgas, espinacas