El calcio que se toma en el embarazo se puede seguir tomando en la lactancia

Sí, durante la lactancia pueden y deben tomarse los micrutrientes que se tomaban durante el embarazo como el calcio, sulfato ferroso y el ácido fólico.

La lactancia materna es el mejor alimento para los bebés y durante este período la mujer tiene que estar muy bien nutrida y por este motivo tiene que aumentar la ingesta de nutrientes y además consumir abudantes líquidos .

Es importante que sepas que la Organización Mundial de la salud (OMS) recomienda lactancia materna exclusiva los primeros 6 meses de vida y luego de los 6 meses debes de iniciar alimentación complementaria.

Recuerda llevarla a los controles de Crecimiento y Desarrollo, de manera periodica

Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!