Pregunta médica

Preguntado por mujer de 25 años

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Nuestro médico responde

El mejor tratamiento es el reposo entre 7 a 10 días, es un reposo relativo pues puedes realizar casi todas tus actividades de la vida diaria; pero debes evitar realizar caminatas largas, subir cuestas o muchas escaleras, es importante no usar tacones y en este tiempo no te recomiendo jugar baloncesto pues es un deporte de mucho impacto.


Recuerda también ponerte hielo en el tobillo para evitar que se inflame.


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