me hicieron una ecografía trasvaginal y me dolió y ahora me van hacer otra, estoy muy nerviosa ,no me puedo relajar y es peor para ese dia, que puedo hacer ante...(ver más)

Se recomienda que 30 minutos antes del procedimiento tomes un analgésico como el paracetamol para reducir el dolor y las molestias, para relajarte puedes intentar hacer respiraciones profundas, inspira por vía nasal durante alrededor de cuatro segundos, mantén el aire en tu interior durante unos segundos y expulsarlo por la boca suavemente.

Estaré al pendiente de tus dudas.