No he podido tener bb tengo quistes y he subido de peso mucho no sé qué hacer he tomado Dianne y predial plus pero no puedo salir embarazo no bajar de peso ayuda

Uno de los efectos secundarios del síndrome de ovario poliquístico es que puede producir infertilidad y además puede generar aumento de peso, el cual es más probable que sea causado por el síndrome que por el uso el anticonceptivo. Es necesario que consultes con tu médico de confianza para que pueda evaluar la posibilidad de utilizar algunas alternativas como lo son los procedimientos de reproducción asistida, la inducción de la ovulación por medio de medicamentos, entre otras. 

Adicionalmente además de recibir manejo con anticonceptivos es muy importante que generes cambios en los hábitos de vida y alimentación, dado que este síndrome se ha asociado con estados de prediabetes como una posible causa del síndrome. Por ende pueden ser útiles para ti las siguientes recomendaciones:

• Realizar ejercicio regular al menos 150 minutos a la semana (30 minutos al día 5 veces por semana ó 60 minutos al día 3 veces por semana)
• Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
• Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
• Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
• Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
• Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
• Controlar la ansiedad y el estrés
• Dormir bien (más de 8 horas al día)
• Es importante que tengas en cuenta que la idea es cambiar los hábitos de vida y que esto no indican restricciones absolutas sobre lo que se debe o no comer, sino regular las cantidades de cada alimento.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!