Pregunta médica

Preguntado por hombre de 18 años

53 vistas
Nuestro médico responde

Lo ideal es consumir por lo menos 2 litros de agua al día, esto siendo una persona saludable sin problemas renales que pueda alterar su patología, te recomiendo acompañar a tus ejercicios con unos hábitos de vida saludables como la alimentación balanceada evitando azúcar en la medida de lo posible y evitar el consumo de sustancias psicoactivas.

Espero haber sido de ayuda para ti.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.