Puedo bajar de peso solo haciendo ejercicio y comiendo igual?

1. No, no puedes bajar de peso únicamente haciendo ejercicio.

2. Entiendo tu dificultad por las dietas que has intentado, pero realmente es necesario mezclarla con el ejercicio, porque no existe ninguna posibilidad de lograr disminuir de peso sin realizar las dos actividades al tiempo.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.