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Debe revisar que tantas calorías y si realmente está llevando una dieta saludable. Además es necesario revisar la intensidad, frecuencia y tipo de ejercicio que está haciendo para poder determinar si es a causa de una dieta o ejercicio inadecuado. Si al revisar la dieta y la actividad física se determina que son adecuados, toca empezar a buscar alteraciones en el metabolismo, los cuales puedan afectar el control del peso, como las alteraciones tiroideas.
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