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Pregunta médica

¿Qué me sugieren para adelgazar, mido 1.65 m y peso 85 kg? 

Información adicional
Dieta, perder peso

Preguntado por Mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
La persona idónea para crear su programa dietario es un nutricionista,  para que calcule sus necesidades calóricas de acuerdo a su talla, peso, sexo, grado de actividad física diaria y tipo de alimentos que consume para poder armar un menú a su gusto y que logre lo que busca.
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