Puedo realizar ejercicio(cardio) si tengo un quiste de 4cm en la matriz o el ovario, también quiero saber si ¿tengo que evitar algún alimento o bebida ?

1. Si puedes realizar ejercicio sin ninguna limitación, ya que durante el ejercicio no vas a utilizar ninguna función relacionada con el quiste.

2. La dieta no se ha relacionado con la aparición de quistes, por lo que no va a cambiar tu condición por la dieta. Sin embargo obviamente siempre se recomienda tener una dieta sana, rica en vegetales, frutas y proteínas.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.