me duele la sien osea un lado de la cabeza nada mas que puede ser

Por lo general el dolor de cabeza en la región de la sien, es provocado por tensión o estrés. Esto se llama cefalea tensional.

Algunas recomendaciones son las siguientes:

• Evitar estrés o tensión.
• Dormir 8 horas diarias.
• Realizar ejercicio (30 minutos diarios, 5 veces a la semana)
• Tomar analgésicos (Ibuprofeno, Paracetamol, Naproxeno)

En caso de que el dolor no ceda o que incremente, acuda con su médico de primer contacto para que pueda hacer una valoración.

Espero haber ayudado con su duda.

Si tiene alguna otra inquietud, escríbanos.