Tengo colesterol de 326. Y me recetaron Atorvastatina 20 mg. Cuales serias los alimentos para acompañarlos y bajar los niveles de colesterol ?

Puedes acompañarlo con varios alimentos, es más fácil decirte que alimentos debes evitar para ayudar a disminuir los valores junto al medicamento y el ejercicio.

Debes evitar el consumo de :

- Grasas.

- Harinas. (pan, yuca, arroz, árepa, patacon).

- Fritos.

- Comida rápida.

- Cerveza.

Esto debe ir asociado además de una actividad física de por lo menos 3 veces a la semana,por 1 h diaria.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.