Pregunta médica

¿Qué alimentos debo comer para no estar cansada?

Información adicional
Por lo general estoy cansada y con mucho calor, antes de dormir me ducho y no se me quita el calor lo siento más en las piernas y la palma de las manos por eso antes de apagar la l...(ver más)

Preguntado por mujer de 21 años

visibility433 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Es necesario que consuma frutas, verduras, proteína a la plancha, evite consumir harinas como papa, arroz, yuca, plátano, panes. Realice actividad física periódicamente.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.