Si tengo psoriasis que alimentos NO debo de comer ?

Dado que la psoriasis se puede exacerbar por condciones inflamatorias hay ciertas comidas que pueden favorecer ese estado proinflamatorio las cuales se recomienda evitar:

• Embutidos, alimentos procesados
• Carnes rojas
• Grasas
• Azúcares
• Lácteos
• Bebidas alcohólicas

Es útil consumir alimentos con propiedades anti oxidantes como la vitamina C, frutos secos y omega 3 que esta contenido en pescados como el salmón y el atún.

Espero te sea útil la información.

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