Lo que pasa es que por motivos de trabajo puedo almorzar hasta las 4 p.m. y tengo 2 descansos durante la jornada de 10 minutos pero siento que almorzar tan tard...(ver más)

Preguntado por hombre de 18 años

188 vistas

Nuestro profesional de la salud responde

Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General

Si es totalmente imposible almorzar a una hora adecuada es necesario que en los descansos ingiera pequeños refrigerios como frutas, galletas de soda, yogur para evitar que los niveles de azúcar disminuyan demasiado o se produzcan síntomas como la gastritis.

Contenido Relacionado

Lo que pasa es que por motivos de trabajo puedo almorzar hasta las 4 p.m. y tengo 2 descansos durante la jornada de 10 minutos pero siento que almorzar tan tard...(ver más)

¿Qué hacemos?

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.