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El reporte del colesterol se encuentra normal, siendo el valor adecuado menor a 200 mg/dl, al igual que el de los triglicéridos siendo normal menor a 150mg/dl. En cuanto al valor del LDL se encuentra en niveles casi óptimos, siendo normales menores a 100mg/dl.


El colesterol es medible en dos tipos durante los exámenes, siendo HDL llamado como colesterol “bueno”, ya que transporta todo el colesterol de otras partes del cuerpo hacia al hígado y de allí eliminarlo por orina o materia fecal y por otro lado el colesterol LDL llamado como colesterol “malo” quien se acumula en las arterias, siendo precursor de grasas en las mismas y aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares.


Por lo anterior, y teniendo en cuenta que tiene un poco elevado el colesterol LDL, le recomiendo lo siguiente:


• Dieta baja en grasa y colesterol, alta en proteínas y fibra.


• Mantener un peso adecuado para la edad y la altura.


• Realizar actividad física mínimo 30 minutos al día.


• Evitar el consumo de cigarrillo y/o sustancias tóxicas.


Posterior a realizar dichas recomendaciones, de indica repetir 3 meses después nuevamente los exámenes para evidenciar los cambios. Espero haber resuelto su inquietud, no dude en consultarnos nuevamente.




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