Pregunta médica

Si yo almuerzo 2 veces engordare en el desayuno no como pan y a la once como pero uno o dos los dos panes k me corresponden

Preguntado por Mujer de 1 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Todo depende de los alimentos que este consumiendo y de las porciones que tenga en cada comida. Por ejemplo, si su dieta incluye verduras, frutas, y proteinas es probable que no engorde, asi almuerce dos beses. Si en cambio sus habitos incluyen abundantes carbohidratos, azucares, o grasas, esto puede causarle un aumento de peso en el futuro y le sugeriria modificar sus habitos alimentarios y mantenerse activo fisicamente

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