si se atrasa una hora en el horário de mi país que hora tomo el anticonceptivo .... lo tomo ahora a las 11 de la mañana..

Las variaciones en el horario de la toma de las píldoras anticonceptivas inferiores a 12 horas no causan ningún problema, por lo cual, puedes adoptar el nuevo horario que refieres y continuar a partir de allí consumiéndolas diariamente y a la misma hora.

Ten presente que los anticonceptivos orales no protegen frente a enfermedades de transmisión sexual, por lo tanto, te sugiero el uso adicional de preservativos.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.