Pregunta médica

hola por qué al hacer sentadillas, me duelen las piernas y no los glúteos?

Información adicional
no

Preguntado por mujer de 18 años

visibility15.944 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Porque aunque es un ejercicio que implica los glúteos, se ejerce la fuerza que se debe realizar con otro grupo de músculos que están en la espalda que son los extensores lumbares y otro grupo de músculos que están los muslos que son el cuadriceps femoral, el tensor de la fascia lata y los aductores mayores.

Es un ejercicio completo para fortalecimiento de muslos y glúteos.

Espero haberla podido ayudar, gracias por usar nuestra plataforma

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.