Tengo nervios en el estómago algo me siento y me pongo muy ansiosa

Es necesario conocer un poco más de tus síntomas para poder guiarte de una mejor manera. Las emociones como la ira, la alegría, la tristeza y la ansiedad pueden desencadenar diferentes sensaciones en el cuerpo. Las experimentamos en nuestras vivencias diarias y desempeña un papel importante en la adaptación y defensa ante situaciones de tensión o amenaza. Existe un nivel de ansiedad que se considera normal e incluso útil ya que permite mejorar el rendimiento y la actividad. Sin embargo, cuando la ansiedad rebasa ciertos límites, aparece un deterioro de la actividad cotidiana en este caso ayuda utilizar técnicas de relajación (meditación, autohipnosis, chi kung o qigong, masaje californiano, yoga, prāṇāyāma, relajación muscular progresiva de Jacobson o Sonoterapia).

Le recomiendo acudir a consulta  médica para un estudio detallado de las posibilidades y dar manejo oportuno. Gracias por confiar en nosotros, espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas y estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente. Recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.