pq se producen pensamientos negativos cuando hay ansiedad? pq hay preocupacion por todo? esto se pasa?

Los pensamientos negativos que se producen cuando hay ansiedad están directamente relacionados con las alteraciones de algunas sustancias cerebrales como la Serotonina, que es uno de los neurotransmisores encargados de regular el estado de ánimo, los pensamientos, los nervios y muchas otras funciones cerebrales importantes para nuestra vida diaria. Cuando hay una alteración en la Serotonina, se producen interpretaciones inadecuadas o exageradas de las situaciones y por eso es que se presenta la preocupación constante y exagerada que a veces no tiene una causa específica que se pueda identificar. Además, es muy común que situaciones cotidianas que normalmente se manejarían con calma, desborden los niveles de ansiedad y generen momentos de crisis donde normalmente no los habría.

Estos síntomas mejoran mucho con el tratamiento, tanto terapia psicológica como medicamentos, aunque algunos síntomas tienden a persistir en el tiempo y a ser difíciles de mejorar, entonces la idea con estos síntomas es aprender a controlarlos, ignorarlos o interpretarlos correctamente y eso sólo se logra con las terapias, el medicamento y el tiempo.

Espero que la respuesta haya sido de utilidad, no dude en escribirnos si tiene alguna otra pregunta.