Quisiera saber por qué cuando ando en bicicleta o troto, me mareo y siento náuseas y dolor de cabeza. ¿Qué alimentos o bebidas debería tomar para poder practica...(ver más)

En este caso lo mejor es consultar con su médico de confianza para realizar exámenes y determinar si hay hipoglucemia o no, ya que es una de las probabilidades que pueden explicar sus síntomas. Una alimentación común y corriente es suficiente ya que usted no está haciendo entrenamiento de alto rendimiento, según por lo que se entiende.