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Preguntado por hombre de 34 años

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Aparte de los suplementos que te sean formulados durante la consulta donde diagnosticaron las deficiencias, también puedes aumentar el consumo de alimentos como: carnes (res, cerdo, cordero), plátano, aguacate, frijoles, lentejas, garbanzos, quinua, nueces, avellanas, banano, maíz, pistacho, semillas de girasol, mantequilla de maní entre otros, los cuales son ricos en vitamina B6 y Zinc, ayudándote a una recuperación mas rápida. Espero esta información te sea de utilidad, estaremos atentos ante cualquier otra duda. 


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