es normal empezar a defecar de la nada 2 veces al dia... ya que durante un año he estado con diarrea y estreñimiento "intercalando", ya voy 3 dias que defeco dos veced al dia

Posiblemente te encuentras cursando con una condición llamada Síndrome de intestino irritable. El síndrome del intestino irritable (SII) es una alteración crónica del sistema digestivo. Sus síntomas principales son dolor abdominal y hábitos intestinales alterados (por ejemplo, estreñimiento y / o diarrea), pero estos síntomas no tienen una causa identificable.

Sus síntomas son:

-      Dolor abdominal es típicamente calambres y varía en intensidad. Algunas personas notan que el estrés emocional y la comida empeoran el dolor y que tener una evacuación intestinal alivia el dolor.

-      Los hábitos intestinales alterados son un segundo síntoma del síndrome del intestino irritable. Esto puede incluir diarrea, estreñimiento o diarrea y estreñimiento alternantes.

-      Una persona con síndrome de intestino irritable puede tener deposiciones blandas frecuentes. Los movimientos intestinales generalmente ocurren durante el día, y más a menudo por la mañana o después de las comidas

-      El estreñimiento del síndrome del intestino irritable puede ser intermitente y durar varios días

Los signos de alarma para pensar que se puede estar cursando con un posible cáncer de colón son: pérdida anormal de peso (>10% del peso en 6 meses), cambios en el hábito de tus deposiciones (es decir comienzo de estreñimiento o diarrea cuando no es normal en ti), deposiciones negras o con sangre, sensación de masa abdominal, anemia no explicada. Espero haber aclarado tu duda y gracias por consultarnos.