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Pregunta médica

Sufro de muchos nudos en el cuerpo, smesoecualmente en los hombros, siento que duermo mal a pesar de tener un colchón ortopédico, me siento cansada todo el tiem...(ver más)

Preguntado por mujer de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General

Por lo que comentas es muy evidente, la contractura muscular que presentas. Para disminuirlo se debe hacer terapia física y analgésicos.

Existen rutinas de ejercicio como estiramientos, y terapia analgesia; que ayudan mucho a mejorar los síntomas. Si no realizas nada para trabajar el músculo tensionado será peor.

Gracias por preferirnos, cualquier inquietud escríbenos.

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