Pregunta médica

Hace exactamente una semana empecé con dolores estomacales después de comer sushi, estos dolores estaban acompañados de náuseas y diarrea, hasta pasado cuatro d...(ver más)

Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Todos estos síntomas que te encuentras presentando son secundario al Síndrome de intestino irritable, con el que posiblemente te encuentras cursando. Estos síntomas se exacerbaron o aumentaron con el consumo de ciertas comidas que debes aprender a identificar para evitar su consumo.


Aquí te dejo algunas recomendaciones adicionales, que te pueden ayudar a evitar estos síntomas:

  • Evitar tomar jugo o soda. Estos pueden empeorar la diarrea.
  • Es mejor comer carnes magras, frutas, verduras y panes y cereales integrales. Evite comer alimentos con mucha grasa o azúcar, que pueden empeorar los síntomas.
  • Realización diaria de ejercicio


Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.



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