Por qué cuando como me dan ganas de vomitar y si no como también Cuando estoy caminando o solo estoy centada me vienen ganas de vomitar pero tomo un poco de agu...(ver más)

Las náuseas frecuentes que refieres, pueden estar relacionadas con una inflamación en alguna parte de tus vias digestivas como una gastritis que es la inflamación del estómago; una enfermedad del reflujo gastroesofágico en que el contenido del estómago se devuelve hacia el esofago y lo irrita y a la faringe; una duodenitis o inflamación de la primera porción del intestino.

Las siguientes son recomendaciones generales para mejorar esa inflamación:

• Puedes tomar antiacidos de venta libre sobre las comidas, como el hidróxido de aluminio o alginato de sodio
• Evita las comidas grasosas, salsas, condimentos, picantes, bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, cafeína en exceso, cigarrillo, comidas rápidas
• Prefiere los alimentos preparados en casa a la plancha, al vapor o al horno

Espero haberte orientado, si tienes otras dudas escríbenos a la plataforma.