El suplemento alimentacio super mix de omnlife supreme hace aumentar de peso?

Sí, este suplemento alimenticio podría ayudar a subir de peso si es consumido una vez al día encima de una comida principal.

Debe saber que también sirve para bajar de peso y en ese caso lo deben consumir también una vez al día pero reemplazando una de las comidas principales.

Le recomiendo si desea subir de peso:

• Comer con más frecuencia.(6 comidas al día) 

• Escoger comidas ricas en nutrientes como proteínas (carne, pollo, pescado, huevo) y vitaminas (frutas, verduras - como el coco, guanábana, banano, naranja, durazno, uva- y leguminosas entre estas la harina de Garbanzo)

• Consumir bajo en harinas y en azúcar

• Consumir aceites saludables como el de Oliva o Canola o Coco para cocinar o para ensaladas,

• Tomar batidos diariamente de leche entera con frutas, nueces y miel.

• Elegir siempre productos lácteos enteros. 

• Cocinar salsas y sopas con leche entera en lugar de agua. 

• Practicar ejercicio de manera regular 3 a 4 días a la semana.

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.