Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 21 años

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Estos suplementos dietarios contienen en principio altos niveles de proteína, que estimulan el crecimiento del músculo. Si son administrados de manera regulada y bajo un estricto plan de ejercicios pueden ser útiles para ganar peso. Pero su abuso o uso poco controlado se relaciona con problemas renales a futuro, aparición de hipertensión entre otros. Por eso antes de iniciar cualquier tipo de suplemento proteico, te recomiendo solicitar una cita con un nutricionista, que evalúe tu condición inicial y de acuerdo a tu plan de entrenamiento te recete el suplemento adecuado para tus necesidades.

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