Que ejercicios me recomiendan para eliminar la papada por favor gracias

La papada puede mejorar su apariencia al bajar de peso o realizar ejercicios faciales por ejemplo:

• Procura decir todas las vocales, de manera pausada y pronunciada, con la boca totalmente abierta.
• Sin dejar de contraer los musculos del cuello, flexiona la cabeza llevando la barbilla contra el pecho.
• Rotación del cuello para los lados.
• Gestícula repetitivamente forma de "pucheros".
• Masajes de tonificación cutánea o drenaje linfático.

Sin embargo recuerda que la manera más radical de corregir la papada es por medio de la cirugía plástica.

Espero haberte ayudado.