Pregunta médica
Tiene consecuencias negativas dejar el consumo de azucar del todo? Tengo 2 semanas sin consumir azucar.
Preguntado por hombre de 0 años
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Nuestro profesional de la salud responde
No, no tiene ningún problema suprimir por completo el azúcar de la dieta.
La energía que necesita el organismo, la puede conseguir de los demás alimentos que consume comlo; carne, frutas y verduras, no debe preocuparse.
Lo importante es tener una dieta balanceada, consumir al día al menos litro y medio de líquido y hacer ejercicio semanal, para de esta forma, mantenerse saludable, sin consumir azúcar.
Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.
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