Porque cuándo no consumo azúcar me siento mareada???

Los carbohidratos (azúcares) son componentes necesarios en la dieta pues gran parte de la energía celular se genera a partir de estos; por medio de esta energía celular es que es posible el funcionamiento de muchas funciones vitales; es por esto que cuando hay niveles bajos de glicemia (Hipoglicemia) existe sensacion de cansancio y desvanecimiento (Falta energía); ahora bien, es importante que sepas que los carbohidratos no solo se obtienen del azúcar que conocemos, tambien están en otros alimentos como frutas, cereales, harinas y lácteos entre otros. Espero haber contestado tu duda no olvides calificarnos.