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Es importante entender que no todas las veces la anemia está causada por deficiencia de vitaminas o hierro. Solamente cuando la anemia es causada por déficit de hierro algunos alimentos pueden ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina (Molécula en la sangre que se disminuye cuando hay anemia) como lo son las carnes rojas, el hígado, los granos, los cereales, el trigo entre otros. Hay algunos casos en que el déficit de hierro es marcado y se necesita dar suplementación con medicamentos. En las embarazadas, sobre todo; es necesario medir los niveles de hierro y de hemoglobina para determinar si necesitan suplementación de hierro o si hay otra causa que desencadene la anemia, ya que esta debe ser tratada para evitar complicaciones en él bebe y en la madre. Por eso te recomiendo asistir con tu médico o ginecólogo para realizar los exámenes necesarios y determinar si se necesitar iniciar suplementación. Espero haber respondido tu pregunta. Si aún tienes alguna pregunta, no dudes en escribirnos nuevamente. Buen día.


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