Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 24 años

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Nuestro médico responde

La parte emocional es igual de importante que la salud física. Así que lo invito a que tome un alto en el camino, respire, piense y escriba en un papel en qué momento de su vida se encuentra, cuáles son las metas y objetivos que desea alcanzar y qué esté haciendo para lograrlo, qué excusas les ha sacado y qué ha dejado de hacer por temor a no lograrlo o a ser rechazado sin ni siquiera intentarlo. Evalúe sus relaciones familiares, interpersonales y de pareja si las tiene, mire cómo están sus relaciones en el estudio o en el trabajo. Después de esto puede que haya una mejoría notable de sus síntomas y quiera poner un plan de acción, el cual debe quedar por escrito y no ser "soñador", sino mas aterrizado para poderlo cumplir.

Además pienso que sería de gran ayuda que consulte a psicología para que hagan el acompañamiento pertinente y le ayuden a dilucidar dudas que en ocasiones no comprenda.

Espero que todo mejore, quedo atenta ante otra duda

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