Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 19 años

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Debes enfocarte en las acciones que realizas, mantener un buen descanso, buena hidrataciòn y actividad física constante para disminuir los niveles de ansiedad. Manten tu sitio de trabajo ordenado y sin posibles distracciones, si consideras que persistes con los sìntomas o que no puedes controlarlos deberàs consultar con tu medico de cabecera para determinar la pertinencia de manejo farmacològico.

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