Pregunta médica

Hay alimentos que ayudan a mejorar la concentración? Como puedo mejorar mi aprendizaje y rendimiento académico, concentración, etc?

Preguntado por mujer de 22 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sí, algunos alimentos podrían ayudar a prevenir la neurodegeneración pudiendo ayudar a mejorar la inteligencia.


Estos son:

  • Cúrcuma,
  • Salmón Silvestre
  • Brócoli
  • Coliflor,
  • Nueces,
  • Apio,
  • Remolacha (Betabel)
  • Aceite de coco
  • Moras azules


Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.

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