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Preguntado por Mujer de 18 años

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En un inicio se debe aclarar que si es algo que debes comentar a tu psicólogo ya que requiere un manejo continuo y cercano con una retroalimentación adecuada que permita establecer un plan adecuado a tu situación. Es importante buscar mantener una relación sana evitando así sentimientos de malestar en tus interrelaciones y en las experiencias vividas. Si no se maneja de manera correcta esto puede afectar tu estabilidad emocional y social con serias consecuencias a tu imagen. Para manejar esta situación es necesario un análisis introspectivo en el que puedas:


  • Evaluar tu propio concepto de acciones afectivas.
  • Abandonar la competitividad.
  • Abandonar el rol de salvadora, maltratada, quien-todo-lo-aguanta, perdedora o sumisa.
  • Tomar la decisión de cambiar los términos de tu vínculo.
  • Sentirte libre.


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