Me siento hinchado y pesado desde hace 1 semana

Según los síntomas que describes, no tendrías una alteración de importancia, con respecto a la hinchazón, te recomiendo evaluar si en realidad es un edema lo cual se evalúa haciendo una presión con tu dedo durante 2 segundos y evaluando si queda una marca cóncava en tu piel, para todo lo demás te recomiendo mejorar tus hábitos alimenticios ya que al mejorar estos, mejoran las consistencias de las heces y así mismo mejorar tu peso.