Hola mi consulta es por que tiendo a eructar demasiado en ciertas horas del dia sin antes haber comido nada?

La presencia de gases a diferentes niveles de tracto digestivo, proviene fisiologicamente del que se ingiere al tragar y del que producen las bacterias de la flora intestinal, aunque en alguno casos su producción es excesiva. El exceso de gas suele ser consecuencia de:

• Tragar demasiado aire mientras se come que puede controlarse suprimiendo los hábitos de masticar chicle y fumar o masticar tabaco.
• Una indigestión, un cambio en la alimentación en cuanto al contenido de fibra, un exceso en alimentos ricos en carbohidratos (arroz, pastas, papa, pan, cereales).
• El empleo de antibióticos que desequilibran la flora intestinal.
• Ansiedad y estrés.

Como medidas generales te sugiero que:

1. Cocinar los alimentos al vapor, a la plancha o al horno.
2. Hay que evitar las especias fuertes: pimienta.
3. Se debe beber poca cantidad de líquido durante las comidas .
4. Hay que comer lentamente, masticar y salivar bien los alimentos.

Si la molestia continua, le sugiero acudir a consulta medica presencial. Espero haberlo orientado, en caso de alguna interrogante no dudes en consultarnos.