estaba jugando fot bol, de repende senti un tiron en el tobillo y ahorita no lo puedo mover, traego mucho dolor

Como medidas generales te recomiendo:

• Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenaco) de venta libre.
• Aplicar compresas frías sobre la zona dolorosa.
• Mantener reposo de la extremidad.
• Mantener elevada la extremidad.

El dolor que presentas probablemente sea secundario a un mal movimiento mientras jugabas, que ocasionó una probable tendinitis, si aplicadas las medidas generales no evidencias mejoría, debes acudir a una valoración médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.