Pregunta médica

¿Cómo puedo mantener mi sistema inmunológico alto?

Preguntado por Hombre de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es necesario que tenga unos hábitos de vida adecuados, alimentación con abundante consumo de frutas, verduras, adecuado patrón de sueño, evitar el sedentarismo, evitar consumo de alcohol, tabaco, control de estrés
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