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Preguntado por Mujer de 26 años

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Posiblemente estás cursando con un episodio de migraña. Esta cursa con dolor de cabeza, en especial en la mitad, asociado a sensibilidad a la luz, náuseas, vómito, sensibilidad al ruido, y estos síntomas pueden durar hasta 72 horas.


Hay algunas medidas que te pueden ayudar para disminuir la frecuencia de estos dolores de cabeza:

- Evitar comidas muy abundantes y grandes períodos de abstinencia sin comer

- Mantener un adecuado patrón de sueño y horas de dormir, que esto es individual en cada persona. No excederte en trasnocho, ni en horas de sueño

- Realización de ejercicio normal, no extenuante

- Relajación muscular y una vida tranquila


En caso de continuar estos episodios de dolor, encontrarte con la tensión alta, iniciar con vómito, sensación de alguna parte del cuerpo dormida, deberás consultar de inmediato a urgencias. Es importante que mantengas midiendo frecuentemente tu tensión arterial.


Adicionalmente debes sacar una cita con tu médico para estudiar estos dolores de cabeza y descartar cualquier alteración adicional. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.


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