Estuve estreñida dos dias y con malestar estomacal: digestión lenta, hinchazón. Luego de dos dias he ido a evacuar y he sangrado. Las dos primeras veces el sang...(ver más)

Estos síntomas pueden ser secundarios al estreñimiento severo que te encuentras

presentando.

Las consecuencias del estreñimiento son:

• Hemorroides: que son una dilatación de las venas del ano
• Fisura anal: o pequeña herida o desgarre del tejido del ano producido por el paso de las deposiciones duras a través del intestino.

Para evitar esto puedes aplicar las siguientes medidas:

• Hidratación diaria abundante, mínimo 2Litros diarios
• Aumento del consumo de fibra: frutas, pan integral, arroz de trigo
• Realización diaria de ejercicio mínimo 30 minutos dos veces a la semana.
• Toma de laxantes como bisacodilo, polietilenglicol o psyllium.
• Disminuir el consumo de alcohol, café y azúcar

En caso de continuar con el sangrado rectal es importante que consultes a tu médico. Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.