¿Qué es bueno para las agrieras, dolor en la garganta y disfonía?

Esos tres síntomas aunque se producen en partes distintas, se relacionan en cuadros de Reflujo gastroesofágico. Es decir, el líquido gástrico que es ácido, no queda restringido al estómago, y sube por el esófago llegando hasta las cuerdas vocales, produciendo agriera, y dolor y disfonía. Inicialmente puedes intentar con las medidas generales que son: No acostarte inmediatamente después de comer, pues tu estómago está lleno, y el reflujo se producirá más rápido. Prefiere reposar sentado, y esperar al menos una hora antes de acostarte. -La cabecera de tu cama debe estar más elevada, no sólo con almohadas, si no desde el colchón. Si puedes poner algo debajo del colchón que la eleve unos 20 o 30 grados, puede también disminuirse el reflujo. Evita ingerir alcohol, o comida muy picante o condimentada. -Puedes usar un antiácido de venta libre, 2 cucharadas sobre las comidas. Si no mejoras, o empeoras, deberás consultar, pues habrá que hacerte exámenes para saber la magnitud y las causas de tu reflujo, y evitar que siga alterando también tus cuerdas vocales.