Soy intolerante a la lactosa?

Puede ser que hayas desarrollado una intolerancia a la lactosa por lo cual puedes intentar consumir leche deslactosada y verificar si con esa no aparecen los síntomas.

Otra posibilidad es que tengas cólon irritable y la leche en general te genere molestias por lo cual puedes cambiarla por leche de soya o de almendras.

El estrés también puede generar este tipo de síntomas ciertamente, en especial si se acompañó de comedones de acne.