Buenas noches, tengo una duda con respecto al ejercicio de piernas. Llevo aproximadamente un mes haciendo un squat challenge el cual consiste en hacer un numero...(ver más)

Lo que describe no está relacionado con ninguna clase enfermedad ni degeneración del músculo, al contrario, lo que está ocurriendo es que usted ha adquirido un muy buen estado físico y los músculos de sus piernas, en este momento resisten mucho más ejercicio que antes. Por eso no siente dolor después de hacerlo, puede estar tranquila.

Es recomendable que mantenga y tienda a subir la cantidad de ejercicio físico que hace semanalmente, para lograr sacar el mayor potencial potencial de la tonificación de sus músculos.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.